Chèo SUP mặc gì là câu hỏi mà rất nhiều người mới bắt đầu thử sức với bộ môn này. Việc lựa chọn trang phục phù hợp không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái khi vận động trên mặt nước mà còn đảm bảo an toàn, chống nắng và giữ cơ thể khô ráo trong suốt hành trình. Trong bài viết dưới đây, Nghiện Cắm Trại sẽ cung cấp cho bạn những gợi ý hàng đầu, cùng tham khảo nhé!
Chèo SUP mặc gì? Nguyên tắc lựa chọn trang phục khi chèo SUP
Để biết chèo SUP mặc gì cho thoải mái và an toàn, trước hết bạn cần nắm rõ một vài nguyên tắc cơ bản khi chọn trang phục. Không phải cứ mặc đồ thể thao là phù hợp, bởi môi trường dưới nước đòi hỏi quần áo phải nhẹ, nhanh khô, dễ vận động và có khả năng bảo vệ cơ thể trước nắng nóng. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng bạn nên lưu ý.
Không nên mặc đồ cotton
Cotton là chất liệu quen thuộc và dễ mặc trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng lại không phải lựa chọn lý tưởng khi chèo SUP. Loại vải này thấm nước rất nhanh, lâu khô và dễ trở nên nặng nề sau khi bị ướt. Điều đó khiến người mặc cảm thấy bí bách, khó chịu và giảm sự linh hoạt trong quá trình vận động.
Thay vì chọn quần áo cotton, bạn nên ưu tiên những chất liệu như nylon hoặc polyester. Đây là các loại vải có khả năng thoát ẩm tốt, nhanh khô và tạo cảm giác nhẹ nhàng hơn khi hoạt động trên mặt nước. Nhờ đó, cơ thể luôn khô thoáng và thoải mái hơn suốt buổi chèo.
Ưu tiên quần áo có khả năng chống nắng UPF
Khi chèo SUP ngoài trời, làn da không chỉ chịu tác động trực tiếp từ ánh nắng mặt trời mà còn bị ảnh hưởng bởi tia UV phản chiếu từ mặt nước. Vì vậy, trang phục chống nắng có chỉ số UPF cao, đặc biệt là UPF 50+, sẽ là lựa chọn rất đáng cân nhắc.
So với kem chống nắng, quần áo chống nắng UPF có ưu điểm là bảo vệ ổn định hơn, không bị trôi khi gặp nước và giúp che phủ cơ thể hiệu quả trong thời gian dài. Nếu thường xuyên chèo SUP vào buổi trưa hoặc trong điều kiện nắng gắt, đây là món đồ bạn không nên bỏ qua.
Sử dụng quần áo câu cá khi chèo SUP
Một gợi ý khá hay mà nhiều người chưa nghĩ tới là sử dụng quần áo chuyên dụng cho câu cá khi chèo SUP. Loại trang phục này thường được thiết kế để hoạt động lâu ngoài trời nên có khả năng chống nắng tốt, thấm hút mồ hôi hiệu quả và hỗ trợ làm mát cơ thể.
Với thiết kế rộng rãi, nhẹ và thoáng, quần áo câu cá đặc biệt phù hợp khi chèo SUP trong thời tiết nắng nóng hoặc khi bạn phải vận động trong thời gian dài. Nếu đang băn khoăn chèo SUP mặc gì vừa tiện lợi vừa bảo vệ da tốt, đây là một lựa chọn đáng để tham khảo.
Cách chọn quần áo khi chèo SUP
Sau khi nắm rõ các nguyên tắc trên, bạn có thể tham khảo cách chọn sao cho phù hợp, cụ thể là:
Cách chọn áo khi chèo SUP
Khi chọn áo để chèo SUP, bạn nên ưu tiên những mẫu áo gọn nhẹ, nhanh khô và tạo cảm giác dễ chịu trong suốt quá trình vận động. Ngoài yếu tố thoải mái, áo mặc khi chèo SUP cũng nên hỗ trợ chống nắng và không gây vướng víu khi bạn di chuyển trên ván.
- Chọn áo làm từ chất liệu nhanh khô như polyester, nylon hoặc vải thể thao tổng hợp.
- Ưu tiên áo có độ co giãn tốt để dễ chèo, xoay người và giữ thăng bằng.
- Nên chọn áo thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt để cơ thể luôn khô ráo.
- Nếu chèo SUP ngoài trời lâu, nên ưu tiên áo có khả năng chống nắng hoặc chỉ số UPF.
- Có thể chọn áo ngắn tay hoặc dài tay tùy vào thời tiết và mức độ tiếp xúc với nắng.
Cách chọn quần khi chèo SUP
Quần mặc khi chèo SUP cần mang lại cảm giác linh hoạt, nhẹ và không cản trở chuyển động. Tùy vào thời tiết, địa điểm chèo và sở thích cá nhân, bạn có thể chọn quần short hoặc quần dài, miễn là vẫn đảm bảo sự thoải mái và an toàn khi hoạt động dưới nước.
- Ưu tiên quần short thể thao hoặc quần có chất liệu nhanh khô.
- Chọn quần có độ co giãn tốt để thuận tiện khi đứng lên, ngồi xuống và di chuyển trên ván.
- Nên chọn quần gọn, vừa vặn để tránh cảm giác vướng víu khi chèo.
- Có thể ưu tiên quần có túi khóa kéo nếu cần mang theo vật dụng nhỏ.
- Nếu muốn chống nắng hoặc hạn chế trầy xước, có thể chọn quần legging hoặc quần dài thể thao.
Cách chọn đồ bơi/bikini khi chèo SUP
Đồ bơi hoặc bikini cũng là lựa chọn được nhiều người yêu thích khi chèo SUP, nhất là trong thời tiết nóng hoặc khi kết hợp chèo ván với bơi lội. Tuy nhiên, loại trang phục này cần được chọn kỹ để vừa đẹp, vừa tạo cảm giác an toàn và thoải mái khi vận động.
- Chọn đồ bơi hoặc bikini làm từ chất liệu co giãn tốt, nhanh khô và bền khi tiếp xúc với nước.
- Ưu tiên thiết kế ôm vừa cơ thể để tránh bị xô lệch khi chèo hoặc khi rơi xuống nước.
- Nữ giới có thể chọn đồ bơi liền thân, bikini thể thao hoặc kết hợp sport bra với quần short, legging.
- Nam giới có thể chọn quần bơi boxer hoặc quần short đi biển có lớp lót nhanh khô.
- Nên ưu tiên những thiết kế kín đáo vừa đủ và chắc chắn để luôn tự tin trong quá trình vận động.
Một số trang phục chèo SUP gợi ý
Dưới đây là một số gợi ý dành cho những ai vẫn đang phân vân không biết chèo SUP mặc gì: Hy vọng những gợi ý trên của Nghiện Cắm Trại đã giúp bạn trả lời được câu hỏi chèo SUP mặc gì khi tham gia hoạt động thú vị này. Chỉ cần lựa chọn trang phục phù hợp, nhẹ, nhanh khô và có khả năng chống nắng tốt, bạn sẽ tự tin tận hưởng hành trình chèo SUP trên sông, hồ hay biển một cách thoải mái và an toàn nhất. Chúc bạn có những trải nghiệm đáng nhớ cùng bộ môn này!
